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25 septiembre, 2019
Aprende a controlar tu peso con consejos fáciles de hacer
Al pasar del tiempo debes aprender a tener un control de peso, ya que nuestro cuerpo tiene unos requerimientos energéticos y nutricionales; y es a través de la alimentación cuando...
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16 agosto, 2019
Tips para seleccionar una ropa adecuada para ir a entrenar
Cuando se comienza a entrenar en el gimnasio, pensamos que ropa adecuada vamos a usar, para que el entrenamiento sea cómodo y fresco. Debemos recordar que existen ejercicios con rutinas...
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19 julio, 2019
¿Qué conoces del mundo fitness?¿Realmente funciona?
Actualmente el mundo del deporte y el entrenamiento ha presentado un increíble avance, una gran aceptación en muchas personas que se negaban hacer algún deporte; pero el mundo fitness es...
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17 julio, 2019
Herramientas que puedes usar en casa para estar en forma
En la actualidad nadie se escapa de querer tener una vida sana y un cuerpo de telenovela o como muchos dicen un cuerpo de Instagram; por lo que te traemos...
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16 julio, 2019
Conoce los mitos sobre la pérdida de grasa en el cuerpo
Muchas son las informaciones que circulan en las web sobre como poder eliminar ese molestoso cumulo de grasa localizada; pero la verdad es que aún no hay esa receta a...