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10 septiembre, 2019
Realiza ejercicios de crossfit desde la comodidad de tu casa
Seguramente has escuchado de entrenar con ejercicios de Crossfit, debemos tener presente que es un entrenamiento intenso; y no cualquiera puede practicarlo, aunque se puede aplicar al estado físico de...
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14 agosto, 2019
Beneficios que obtienes del suplemento alimenticio creatina
Beneficios de la creatina al hacer ejercicios Los beneficios de la creatina en el cuerpo, es crear una voluptuosa masa muscular, especialmente para atletas que practican el fisicoculturismo. Además, este...
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1 agosto, 2019
Descubre cómo aumentar tu masa muscular en 5 pasos
El crecimiento de tu masa muscular corporal está muy ligado a la genética, algunas personas desarrollarlo se hace mucho más fácilmente que a otras. ¿Que es masa muscular corporal? Es...
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19 julio, 2019
¿Qué conoces del mundo fitness?¿Realmente funciona?
Actualmente el mundo del deporte y el entrenamiento ha presentado un increíble avance, una gran aceptación en muchas personas que se negaban hacer algún deporte; pero el mundo fitness es...
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17 julio, 2019
Herramientas que puedes usar en casa para estar en forma
En la actualidad nadie se escapa de querer tener una vida sana y un cuerpo de telenovela o como muchos dicen un cuerpo de Instagram; por lo que te traemos...