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3 agosto, 2019
Fitness ecológico actual: Descubre cómo aprovecharlo
Practicar el fitness ecológico actual es muy importante para nuestra salud, este deporte es esencial tanto para nuestra salud física como mental. Como sabemos, la mezcla de un poco de...
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1 agosto, 2019
Descubre cómo aumentar tu masa muscular en 5 pasos
El crecimiento de tu masa muscular corporal está muy ligado a la genética, algunas personas desarrollarlo se hace mucho más fácilmente que a otras. ¿Que es masa muscular corporal? Es...
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28 julio, 2019
Descubre cómo lograr abdominales desde casa
Entrenar en casa no es tan difícil como parece; en cambio de ir al gimnasio, siempre hay algún impedimento ya sea la hora, el trabajo, falta de tiempo; es por...
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19 julio, 2019
¿Qué conoces del mundo fitness?¿Realmente funciona?
Actualmente el mundo del deporte y el entrenamiento ha presentado un increíble avance, una gran aceptación en muchas personas que se negaban hacer algún deporte; pero el mundo fitness es...
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17 julio, 2019
Herramientas que puedes usar en casa para estar en forma
En la actualidad nadie se escapa de querer tener una vida sana y un cuerpo de telenovela o como muchos dicen un cuerpo de Instagram; por lo que te traemos...