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29 agosto, 2019
Planifícate y organízate antes de comienza tu entrenamiento
La planificación al entrenar permite que al organizar tu día a día; además ayuda a una mejor distribución de como trabajar tu cuerpo. Planificación al entrenar De ese modo que,...
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28 agosto, 2019
Ejercicio dead bug: Entrenamiento para zona media
El dead bug es un ejercicio donde trabajamos el “core” que esta es la zona media de nuestro cuerpo , donde se ubican abdominales y otros músculos; estos ejercicios se caracterizan...
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27 agosto, 2019
Descubre los beneficios de la acupuntura para las dolencias
En el mundo occidental los beneficios de la acupuntura se conocen ya que se usan principalmente para disminuir el dolor, desde las migrañas hasta la artritis. Beneficios de la acupuntura ...
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23 agosto, 2019
Conoce las ventajas que se obtienen al ejercitarse descalzo
Normalmente los zapatos deportivos están diseñados para proteger nuestros pies ante cualquier forma de actividad física; esto resulta beneficioso para cuando estamos realizando rutinas de alto impacto. Aunque sin embargo...
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21 agosto, 2019
La importancia del cuidado personal masculino a diario
Cuidado personal masculino Son pocos los hombres que dedican tiempo y dinero al cuidado de su imagen personal, e incluso algunos ven estos detalles como una pérdida de tiempo; a...
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19 agosto, 2019
Representantes del neoclasicismo en el siglo XIX
Los representantes del neoclasicismo fueron un movimiento artístico que surgió en Europa, alrededor del año 1750 y duró hasta mediados del siglo XIX. Este movimiento tuvo como objeto principal rescatar ...
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16 agosto, 2019
Tips para seleccionar una ropa adecuada para ir a entrenar
Cuando se comienza a entrenar en el gimnasio, pensamos que ropa adecuada vamos a usar, para que el entrenamiento sea cómodo y fresco. Debemos recordar que existen ejercicios con rutinas...
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15 agosto, 2019
Descubre como estructurar un buen cuento ¡atentos!
Como ya sabemos el cuento es una narración corta, oral o escrita la cual relata los hechos ficticios con la intención de entretener o divertir al oyente o lector. A...
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14 agosto, 2019
Beneficios que obtienes del suplemento alimenticio creatina
Beneficios de la creatina al hacer ejercicios Los beneficios de la creatina en el cuerpo, es crear una voluptuosa masa muscular, especialmente para atletas que practican el fisicoculturismo. Además, este...
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12 agosto, 2019
Fiscal General de la República dio balance tras dos años de gestión
El Fiscal General de la República, Tarek William Saab dio un balance completo de todos los casos investigados y procesados por corrupción en sus dos años de gestión. Este balance...