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13 septiembre, 2019
Ministerio Público inicia investigación a Juan Guaidó
En una rueda de prensa realizada por el Fiscal General de la República Tarek William Saab en las instalaciones del Ministerio Público en Caracas este 13 de Septiembre; se dio...
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10 septiembre, 2019
Realiza ejercicios de crossfit desde la comodidad de tu casa
Seguramente has escuchado de entrenar con ejercicios de Crossfit, debemos tener presente que es un entrenamiento intenso; y no cualquiera puede practicarlo, aunque se puede aplicar al estado físico de...
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2 septiembre, 2019
Beneficios de la práctica del yoga para los hombres
El yoga para hombres hace que se fortalezca cuerpo y mente, esta es una práctica que aumenta la flexibilidad y ayuda a fortalecer los músculos, de igual forma ayuda también...
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30 agosto, 2019
Señales para identificar si padeces de hipocondría
La hipocondría o un paciente hipocondríaco es aquel que padece una condición, donde esta persona presenta síntomas; como la preocupación excesiva, con respecto a padecer una enfermedad de gravedad. Paciente...
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29 agosto, 2019
Planifícate y organízate antes de comienza tu entrenamiento
La planificación al entrenar permite que al organizar tu día a día; además ayuda a una mejor distribución de como trabajar tu cuerpo. Planificación al entrenar De ese modo que,...
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28 agosto, 2019
Ejercicio dead bug: Entrenamiento para zona media
El dead bug es un ejercicio donde trabajamos el “core” que esta es la zona media de nuestro cuerpo , donde se ubican abdominales y otros músculos; estos ejercicios se caracterizan...
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23 agosto, 2019
Conoce las ventajas que se obtienen al ejercitarse descalzo
Normalmente los zapatos deportivos están diseñados para proteger nuestros pies ante cualquier forma de actividad física; esto resulta beneficioso para cuando estamos realizando rutinas de alto impacto. Aunque sin embargo...
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21 agosto, 2019
La importancia del cuidado personal masculino a diario
Cuidado personal masculino Son pocos los hombres que dedican tiempo y dinero al cuidado de su imagen personal, e incluso algunos ven estos detalles como una pérdida de tiempo; a...
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19 agosto, 2019
Representantes del neoclasicismo en el siglo XIX
Los representantes del neoclasicismo fueron un movimiento artístico que surgió en Europa, alrededor del año 1750 y duró hasta mediados del siglo XIX. Este movimiento tuvo como objeto principal rescatar ...
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16 agosto, 2019
Tips para seleccionar una ropa adecuada para ir a entrenar
Cuando se comienza a entrenar en el gimnasio, pensamos que ropa adecuada vamos a usar, para que el entrenamiento sea cómodo y fresco. Debemos recordar que existen ejercicios con rutinas...