Noticias |
3 octubre, 2019
Reto de 30 días con nuestro propio peso corporal
El reto de las 300 sentadillas con nuestro propio peso corporal en 30 días; es un nuevo reto que te invitamos hacer para realizar desde casa para tonificar las piernas...
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17 julio, 2019
Herramientas que puedes usar en casa para estar en forma
En la actualidad nadie se escapa de querer tener una vida sana y un cuerpo de telenovela o como muchos dicen un cuerpo de Instagram; por lo que te traemos...